NACH DER GEBURT
Ankommen.
Stärken.
Getragen sein.
Die ersten Wochen mit deinem Baby dürfen eine Zeit des Ankommens sein. Eine Zeit, in der nicht nur dein Baby versorgt wird, sondern auch du Unterstützung bekommst.
KennenlernenEin guter Start
ins gemeinsame
Leben ♡
DEIN WOCHENBETT
Jetzt darf jemand
für dich sorgen.
Die ersten Wochen mit deinem Baby sind besonders. Schön, manchmal überwältigend, oft voller neuer Fragen und Herausforderungen. Dein Körper heilt, dein Alltag verändert sich und ihr lernt euch als Familie kennen.
Du musst in dieser Zeit nicht alles allein schaffen. Ich unterstütze dich ganz praktisch und persönlich: mit Mütterpflege, warmem Essen, wohltuender Wochenbettmassage, Raum zum Reden und fotografischen Erinnerungen an diese besondere erste Zeit.
MEINE ANGEBOTE
Meine Angebote nach der Geburt
Mütterpflege & Wochenbett
Praktische Unterstützung bei dir zu Hause, wenn im Wochenbett gerade alles ein bisschen viel ist.
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Wochenbett-Essen
Frühstück, Mittagessen und Snack in Bio-Qualität. Ein Tag, an dem du nicht kochen musst.
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Wochenbettmassage
Eine wohltuende Massage, die dir hilft, wieder in deinem Körper anzukommen.
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1:1 Nachbesprechung
Raum, um deine Geburt in Ruhe nachzubesprechen, Fragen zu stellen und das Erlebte einzuordnen.
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Wochenbettfotografie
Bilder von euch als Familie, natürlich, unaufdringlich und mitten in eurem echten Wochenbett.
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Was dir jetzt guttut.
Entlastung
Du musst nicht alles allein schaffen. Ich halte dir den Rücken frei.
Nahrung
Warmes Essen und Ruhe, damit dein Körper bekommt, was er jetzt braucht.
Ankommen
Zeit und Raum, um dich in deiner neuen Rolle einzufinden.
Unterstützung im Wochenbett darf ganz unterschiedlich aussehen.
Vielleicht brauchst du praktische Hilfe zu Hause. Vielleicht fehlt dir gerade die Energie zum Kochen. Vielleicht möchtest du deine Geburt noch einmal in Ruhe besprechen oder dir bewusst Zeit für deinen Körper nehmen.
Und vielleicht möchtest du irgendwann einfach Bilder von dieser ersten Zeit haben, bevor sie schon wieder vorbei ist.
Du musst nicht alles davon brauchen. Du darfst dir genau das holen, was dir gerade guttut.
Häufige Fragen zum Wochenbett
Was macht eine Mütterpflegerin im Wochenbett?
Eine Mütterpflegerin unterstützt dich nach der Geburt ganz praktisch im Alltag. Dazu können beispielsweise Hilfe im Haushalt, Unterstützung bei der Versorgung deines Babys oder Entlastung im Alltag gehören. Ziel ist, dass du dich auf deine Erholung und dein Ankommen als Familie konzentrieren kannst.
Wann ist eine Wochenbettmassage sinnvoll?
Eine Wochenbettmassage kann eine wohltuende Möglichkeit sein, nach der Geburt wieder bewusster im eigenen Körper anzukommen und sich Zeit für sich zu nehmen. Wir schauen gemeinsam, was sich für dich angenehm und passend anfühlt.
Kann ich auch nur einzelne Angebote buchen?
Ja. Du musst keine umfassende Wochenbettbegleitung buchen. Du kannst genau die Unterstützung wählen, die du gerade brauchst, beispielsweise einen Tag Wochenbett-Essen, eine Massage, eine Nachbesprechung oder fotografische Begleitung.
Wann sollte ich Unterstützung für mein Wochenbett organisieren?
Am besten beschäftigst du dich schon während der Schwangerschaft damit. Gerade bei Mütterpflege oder fotografischer Begleitung kann eine frühzeitige Anfrage sinnvoll sein. Aber auch wenn dein Baby schon da ist, kannst du dich jederzeit melden und wir schauen, was möglich ist.
Wo bietest du Wochenbettbegleitung an?
Ich begleite Familien in Düsseldorf und Umgebung sowie im Rheinland und im Ennepe-Ruhr-Kreis. Je nach Angebot und Entfernung besprechen wir persönlich, was bei dir vor Ort möglich ist.
Lass uns schauen, was du brauchst.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Unterstützung dir gerade guttun könnte.